В последнее время число людей, которые работают удаленно, постоянно увеличивается. Популярность такого формата работы обусловлена многими преимуществами. Например, это гибкость. Человек может самостоятельно составлять свой рабочий график. Также это экономия времени и денег, которые необходимо тратить на поездки на работу. Самый существенный плюс – удобство. Вам не нужно надевать костюм и галстук, делать прически, наносить макияж и т.д. Также вы можете сами организовать свое рабочее место. В этой статье мы поговорим о пяти правилах организации рабочего места, чтобы процесс работы был максимально плодотворным.
Правило 1: эргономичный компьютерный стол
Для удобной работы и здорового самочувствия необходим качественный стол. Вы можете купить компьютерный стол в Gamma Style. Главным условием при выборе данной мебели является ее высота. Модель не должна быть слишком низкой или высокой. Высота стола – это важный параметр. Подобрав оптимальный вариант компьютерного стола, вы не будете чувствовать напряжения в плечах, а также нагружать шею и поясницу, сильно наклоняясь вперед. Также лучше отдать предпочтение прямым, а ну круглым столам, чтобы ваши руки лежали на поверхности равномерно во время работы.
Правило 2: среднежесткий удобный стул
Удобный стул – это залог вашего здоровья. Во время работы за компьютером вы проводите немало часов в сидячем положении, из-за чего может страдать опорно-двигательный аппарат. Лучше всего выбирать стул с сиденьем средней жесткости, чтобы масса тела не давила на позвоночник. Важно, чтобы спинка стула имела анатомическую форму с поясничной поддержкой, которая будет повторять линию спины, а подголовник для расслабления шейно-воротниковой зоны.
Правило 3: достаточное освещение
Чтобы напряженная работа за компьютером не нанесла вред вашему зрению, следует позаботиться о качественном освещении рабочей зоны. Лучше всего приобрести функциональный настольный светильник, в котором вы сможете регулировать мощность освещения, угол наклона.
Правило 4: порядок на столе
Подставка для бумаги и карандашница позволят содержать рабочее место в порядке. Не лишним будет небольшая шкатулка, в которую можно будет складывать всякие мелочи по типу скрепок и других атрибутов. Правильно подобранный компьютерный стол достаточно функционален и оснащен всеми необходимыми ящиками и полками для хранения необходимых для работы вещей.
Правило 5: растения и приятные аксессуары
Хоть это и не самое важное условие для плодотворной работы, но растения рядом с рабочим местом позволят снять эмоциональное напряжение. Также можно оформить стол приятными для вас вещами, например, рамкой с фотографией, статуэтками и т.д.
Удаленная работа имеет массу преимуществ. Однако чтобы деятельность приносила свои плоды, нужно позаботиться о создании комфортных условий для труда.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
