Новости по теме

02 октября 2024 г. 14:40
Деньги на ремонт киевского метро берут из Резервного фонда  

01 октября 2024 г. 11:27
Держава частково компенсуватиме купівлю української техніки та енергообладнання  

30 сентября 2024 г. 15:55
В Украине вводят компенсацию стоимости техники отечественного производства  

О пользе фруктов и овощей говорят многие, как и об их прекрасных вкусовых качествах. Чтобы приобрести такие товары высокого качества, ознакомьтесь с ассортиментом АТБ. Здесь найдете самые свежие овощи и фрукты, которые станут отличным дополнением к любому приему пищи, а также источником важных веществ для хорошего самочувствия и крепкого здоровья. 

Важность фруктов и овощей

Некоторые считают, что овощи и фрукты необязательны, поскольку не содержат ни белка, ни жиров. А кого-то вовсе пугают содержащиеся в них углеводы.

Но фрукты и овощи содержат витамины и минералы. Они являются источником пищевых волокон — клетчатки. Эти компоненты делают организм человека стойким к заболеваниям, улучшают качество волос, ногтей, кожи. Чтобы пользы от них было больше, фрукты употребляют в первой половине дня до еды, а овощи, без каких-либо опасений для фигуры, можно добавлять в любой прием пищи. 

Как правильно выбирать фрукты и овощи 

Рекомендации по выбору:

• оцените внешний вид продуктов по запаху, цвету и плотности;
• убедитесь, что запах соответствует конкретному овощу или фрукту;
• покупайте сезонные товары.

Слишком красивые и глянцевые фрукты и овощи должны настораживать, поскольку это признак обработки воском. Делается это для улучшения внешнего вида и безопасной транспортировки и увеличения сроков хранения. Поэтому непривлекательные на вид овощи могут стать оптимальным выбором, позволяющим насладиться совершенным вкусом и наполнить организм необходимыми для полноценного функционирования организма компонентами. 

Если нет соответствующего запаха для конкретного вида, то плод, возможно, еще не созрел. Также не стоит покупать испорченные овощи, даже если продавец предлагает на них большую скидку. В сезонных овощах всегда больше витаминов и минералов, но сейчас вполне можно приобрести вкусные помидоры и зимой, если делать заказы в проверенных магазинах. 

Эти продукты употребляют:

• сырыми;
• вареными, пареными;
• тушеными;
• маринованными;

В АТБ-Маркете предлагается большой ассортимент овощей и фруктов, а также других товаров исключительно высокого качества. Купить их можно не только в магазине, но и онлайн. Оформляя покупки в интернете, вы сможете обеспечить себя и свою семью вкусными и полезными овощами и фруктами в должном количестве, и при этом не тратить слишком много времени и сил на их покупку.