Если у человека хотя бы раз надолго испортилось настроение, посещали мрачные мысли и долго не давали уснуть, жизнь казалась беспросветной, это говорит о том, что вам не понаслышке знакома депрессия. Речь идет об одном из самых опасных и часто встречающихся расстройстве душевной сферы. Это – состояние с массой оттенков. Депрессия – это угнетение, подавление, сниженное настроение. Если вы хотите узнать, как избавиться от депрессии, на сайте KARPACHOFF.COM вы найдете ответы на этот важный для каждого вопрос.
Подробнее о депрессии
Депрессия – это:
-
эффективное состояние, характерное негативным эмоциональным фоном;
-
происходят изменения мотивационной сферы, а также когнитивных представлений;
-
наблюдается общая пассивность поведения.
В этом состоянии человек в первую очередь испытывает тяжелые и мучительные эмоции, переживания. Он чувствует себя подавленным, он в отчаянии. Значительно и резко снижаются влечения и мотивы, а также волевая активность. В этом состоянии появляются мысли о собственной ответственности за различные неприятные тяжелые события, которые произошли в жизни или близких. Появляется чувство вины за события прошлого, человек ощущает себя беспомощным перед трудностями, которые приготовила жизнь. И все это сочетается с чувством бесперспективности. Резко снижается и самооценка, изменяется восприятие времени – оно течет мучительно долго.
Основные причины депрессии
К основным причинам депрессии следует отнести проблемы эмоционального характера. Также плохое самочувствие – одна и частых причин. В список следует добавить психологическую травму изоляцию. А еще – воспалительные процессы.
Психологические причины депрессии можно обобщить в двух основных направлениях. В первую очередь это – нарушения самооценки и самоуважения. Речь идет об интроективных вариантах депрессии, при которых человек представляет собственное Я, как недостойное любви и уважения. В результате формируются разные варианты компенсаторного поведения. Может проявиться перфекционизм. Человек может принять себя только если он идеален и другие люди оценивают его так, а продукты его деятельности – без изъянов. И если жизнь, а также активность направлены на то, чтобы подтвердить прекрасное отношение к себе, в результате наступает депрессия истощения. вся активность направлена на достижение результатов, теряется психическая энергия, образующаяся в результате переживания позитивных эмоций радости и удовольствия. интереса. Подобные механизмы депрессии чаще всего свойственны мужчинам.
На сайте вы сможете узнать, как избавиться от депрессии. И сделать это нужно как можно раньше. Также здесь вы сможете узнать, как наладить отношения в семье с мужем. Отношения и Психология, Семья и дети, Здоровье – все эти интересные и важные разделы есть на сайте. И в каждом – соответствующая информация, ознакомиться с которой вы сможете в любое удобное для вас время, посетив сайт.
.jpg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
