Новини по темі

27 Вересня 2024 p. 17:35
Уряд виділив 56,9 млн грн на будівництво шкільних укриттів  

27 Вересня 2024 p. 15:50
Суд заборонив вирубування лісу для Військового кладовища  

24 Вересня 2024 p. 16:45
Кличко повідомив про нестачу працівників комунальних служб у Києві  

Організм людини складний не лише з погляду анатомії, а й біохімічних процесів. Їх відбувається тисячі кожну секунду, і в них беруть участь майже всі елементи таблиці Менделєєва. Якщо їх вміст у нормі, то організм працює, як справний годинник. Але надлишок чи дефіцит призводить до збоїв функціональності органів та систем, тому що кожен мікроелемент виконує певну функцію, і цинк – не виняток. 

Враховуючи, що дефіцит мікроелемента зазнає кожна 4 людина у світі, розроблені спеціальні вітаміни цинк. Придбати їх можна в аптечній мережі «Бажаємо здоров'я». Вона працює як у традиційному, так і в онлайн-форматі. Широкий асортимент ліків та товарів медичного призначення дозволять придбати все необхідне для відновлення та підтримки здоров'я в одному місці та не витрачати час на пошуки необхідного засобу.

Користь цинку для людського організму

Відомо, що на мікроелемент багаті устриці, теляча печінка, яловичина, свинина, молоко. Здавалося б, вживання цих продуктів достатньо для компенсації нестачі цинку. Але проблема в тому, що сучасна людина далека від раціонального харчування, а сьогоднішні продукти не завжди містять те, що мають. Тому усунути дефіцит лише за допомогою харчування практично неможливо. Але дуже потрібно, адже користь цинку здоров'ю – неоціненна:

1. Цинк зміцнює імунітет, оскільки бере участь у виробленні інтерферонів – білків, які виробляються у відповідь на вторгнення вірусів. Інтерферони вступають у хімічну реакції, що блокують відтворення вірусних ДНК та РНК. Тому їх включають до противірусних препаратів нового покоління, щоб швидше впоратися із захворюванням. Але якщо в організмі буде достатня кількість цинку, імунна система буде сильнішою та краще впорається з вірусами самостійно.
2. Цинк стимулює зростання клітин, завдяки чому прискорюється загоєння ран.
3. Цинк – важливий учасник синтезу колагену, білка, що відповідає за еластичність та міцність шкіри. Має бактерицидну дію та здатний знижувати активність бактерій, які провокують появу акне.
4. Цинк пригнічує вироблення молекул, що викликають запальні та інфекційні процеси.
5. Цинк підвищує концентрацію уваги та покращує пам'ять, адже бере участь у формуванні клітин головного мозку та процесі передачі нервових імпульсів.

Добова доза цинку для чоловіків становить 11 мг, для жінок – 8 мг, для дітей – від 3 до 8 мг. Її легко дотримуватись, якщо приймати спеціально розроблені комплекси з цинком, які можуть включати вітаміни або мікроелементи.

Купувати такі комплексів краще в аптеці, де можуть надати сертифікат якості. Вітаміни з цинком відпускаються без рецепта та доступні для онлайн-замовлення.